森公美子の朝バナナダイエット論 アイドルのお宝映像はココをクリック♪

ダイエットニュース

森公美子の朝バナナダイエット論について。

 

 

タレントの森公美子が2009年1月5日のブログで、ダイエットに

苦戦していることを告白しているそうです。

 

「ヤバイ！ヤバイ！」。

こんな危機感をつのらせるのは、年末のクリスマスパーティー以来、

食べまくっているからだ。

 

「ヤバイ３kg又戻った！」とも明かしている森は、08年12月に放送

されたテレビ番組のダイエット企画では体重が90kg台になったと

報告されたばかり。

朝食をバナナでとる「朝バナナダイエット」に取り組んだ結果、

20年ぶりに100kgをわったのだそう。

 

 

リバウンドの原因はいくつか思い当たる節があるのだそう。

ここのところ、夕食後4時間を経過してから寝るルールを守れない

日が続いていたことや、友人が引っ越してきたこと、美味しい

お店が多いことなどなど。

 

どうやらダイエットするには不向きな環境にあったみたいです。

 

 

今話題の朝バナナダイエットの取り組みについては、次のように

語っています。

 

 

「バナナダイエットって、何食べても良いけど、料とか？　

減らさないと痩せないよ!!　まんまの生活は無理だと思うよ、

朝バナナが、3本だったのが、1本になって、食べる料が減って、

初めて体重落ちるんだよね!!」

 

そんなわけで、朝食をバナナにするだけで簡単にダイエットできる

はずはなく、努力が必要とかみしめている。もっとも、森の朝バナナ

ダイエットは本に書かれているものとは少し違う取り組みもして

いるという。

 

ブログによれば、小林製薬の発売する漢方薬「ナイシトール」も

併用しているとのこと。いろんな方法を組み合わせてダイエットに

励んでいるということらしい。

 

森公美子もダイエットをしていたんですね～。

 

ちなみに、こんなことも漏らしていた。

 

「この前の番組は完璧にグルメ番組になっていたから、あんなに

食べたら太るよ!!　あのあと、結構2日係りで、つじつまを

合わせた！　努力は付き物ですよ・簡単には痩せないね!!」

 

 

ダイエットのみちのりは長いようですね。

努力は怠ってはいけません・・・。