くちびる美人ダイエットでエビちゃんは小顔に！？ アイドルのお宝映像はココをクリック♪

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くちびる美人ダイエットでエビちゃんは子顔になったのだとか。
キーワードは「口輪筋」です。

このくちびる美人ダイエットで使う口輪筋というのは、
くちびるの周りにある筋肉のこと。

この筋肉を動かすだけでエクササイズになるそうです。
人間の顔、つまり後頭部から首のあたりまでは、表情を
作るための「表情筋」で覆われています。

そしてその中心のへその部分が口輪筋にあたり、顔の筋肉の
ほとんどは口輪筋と連動して動くそうです。

筋肉は使えば使うほど、しなやかに強くなり、表情にもハリと
柔軟性が出てきます。そして、表情筋は皮下脂肪のたるみを
おさえてくれます。

つまり顔のシルエットが整い、小顔になっていきます。

そもそもこの口輪筋を鍛える「くちびる美人ダイエット」を
提案した宝田恭子先生は歯科医。

この「くちびる美人ダイエット」は、歯周病の予防のための
エクササイズだったそうですが、実践した患者さんから
「ヤセた」「若く見られるようになった」という喜びの
声が出たのだとか。

エビちゃんがかわいい理由はこの口輪筋にあるのだそう。
くちびる美人ダイエットで使うこの口角を上げるということは
口輪筋をはじめとした表情筋の伸縮。

くちびる美人ダイエットを一日１０分でいいので継続的に
毎日やると効果が現れそうですね！