あなたは話題にとり残されていませんか?最新ドラマに映画に歌、周りに取り残されずに知っておきましょう!
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ちなみにこの「@niftyダイエット」の「マイページ」の
利用には無料の@niftyの会員登録が必要となります。
「@niftyダイエット」は2004年5月に開始したサービスで、
食事制限やエクササイズなど約400種類のダイエット情報や
口コミ情報を掲載しています。
今回開始する「マイページβ版」は、約1万6000件の食品データ
ベースから食事内容を入力すると、カロリーや栄養バランスを
自動算出してくれるようになっています。
食事内容からたんぱく質やビタミンなど、栄養の充足率を
Flashでグラフ化する機能を備えています。
また、約75種類のエクササイズメニューから実際に取り組んだ
ものを入力すると、消費カロリーを自動的に計算する機能、
体重や体脂肪率などの数値を記録する機能を提供している
そうです。
毎日の取り組みがダイエットにとっては大事なので、とても
助かりますね。
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