妊婦さんとカフェインの量の関係。 アイドルのお宝映像はココをクリック♪

 コーヒーニュース

コーヒーのカフェインの研究結果の話題。

 

イギリスの研究グループは3日に発表した女性のカフェイン摂取量と

赤ちゃんの出生時体重との関係性についての研究結果で、

妊婦はコーヒーや紅茶、コーラなどの摂取量を最小限に抑える

べきと結論づけています。

 

 

 この研究発表は英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・

ジャーナル（British Medical Journal、BMJ）」電子版で発表

されたものです。

 

 

この研究をしたのは、通称「CARE」と呼ばれる同研究グループ。

 

妊娠8-12週の女性2635人を対象に、食生活の聞き取り調査と、

健診時に唾液中のカフェイン含有量調査を行った結果だそう。

 

 

その結果、1日のカフェイン摂取量が100-199ミリグラムの被験者は、

100ミリグラム以下の被験者と比較して、低出生体重児を出産する

リスクが20％高くなったそうです。

 

 

1日の摂取量が200-299ミリグラムの場合、リスクは40％に増加、

300ミリグラムを超える場合に至っては、リスクは50％となった

のだとか。

 

 

カフェインは通常、コーヒー1杯に100ミリグラム、紅茶1杯に

50ミリグラムほど含まれていますが、焙煎（ばいせん）濃度や

メーカーによって異なってきます。

 

ちなみにコーラやチョコレート、一部の薬品にもカフェインは

含まれています。

 

 

出生児体重は、特に糖尿病や心臓疾患などの健康状態の判断基準

として広く採用されています。

 

 

妊婦さんは、アルコールだけでなく、カフェインの摂取量にも

気をつけないといけないんですね～。