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 コーヒーニュース

コーヒーは健康にいい？？

 

 

コーヒー中毒の方は、まわりから「コーヒーの飲みすぎはよくない

よ」と注意されたりしませんか？

私もあります。

 

 

 ブログ「LifeHack」によると、すごいコーヒー中毒の人でも、

そのまま中毒のままでいて大丈夫なんだそうです。

 

 

というのも、精神を集中させて仕事の能率を上げたいなら、

コーヒーはとても良い効果があるのだから！　というのが

その理由なんだそうです。

 

 

コーヒーを飲むと、集中力と注意力が高まり、疲れを回避させる

効果があります。今挙げた3つ（特に集中力と注意力！）は仕事を

する上で必要不可欠ですよね。

 

コーヒーを飲んでから10～20分後にはまた仕事に戻り、

数時間、しっかり仕事ができるのだそう。

 

 

同じような調子で、記事ではコーヒーは短期間の記憶力も向上

させ、まわりとコミュミケーションの助けになり、病気の

可能性を下げる（抗酸化物質が豊富に含まれているから）と

説明しています。

 

 

元の記事サイトはこちらです。

 

http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/how-to-defend-your-coffee-habit.html

 

http://lifehacker.com/363931/defend-your-coffee-addiction